Диеты
Согревающие диетические блюда в холодное время года
2116
Во время холодов так хочется согреться теплой питательной едой и горячими напитками. Очень аппетитной осенью и зимой может показаться паста с сыром.
mirgirl.net
Диеты
Какие сладости можно кушать, если вы на диете?
091
При выборе сладостей разрешенных для людей сидящих на диете, учитывают три основные составляющие: из чего состоит продукт, его питательная ценность и соотношение ингредиентов.
mirgirl.net
Похудение
Идеал «90-60-90». Мифы о диетах
043
Идеал «90-60-90». Мифы о диетах. Как всем уже известно, в современном обществе сложились некоторые стереотипы о пропорциях фигуры «90-60-90».
mirgirl.net
Здоровье
Эффективные способы здорового похудения
144
Если вам нравятся продукты, содержащие фруктозу, то будет очень сложно похудеть даже после прекращения их употребления. Помните: вы – есть то, что вы едите.
mirgirl.net
Диеты
Как похудеть за неделю до нового года
043
Большинство женщин из-за предновогодней суеты вспоминают о себе любимой в последнюю очередь. И проблемы с фигурой не на последнем месте.
mirgirl.net
Правильное питание
Как питаться во время соблюдения поста?
1100
Как питаться во время соблюдения поста? При слове «пост» многие из нас сразу представляют себе скудный рацион питания, отказ от любимых продуктов, который
mirgirl.net
Правильное питание
Раздельное питание
060
В основу раздельного питания положена теория о том, что некоторые продукты, называемые несовместимыми, попадая вместе в желудок, нарушают процесс переваривания
mirgirl.net
Правильное питание
Что не советуют есть на голодный желудок
040
Когда человек одержим чувством голода, то ему становится ровным счётом всё равно, что есть и в каких количествах. Однако не стоит так легкомысленно относиться
mirgirl.net
Правильное питание
Как питаться во время соблюдения поста?
071
  Как питаться во время соблюдения поста? При слове «пост» многие из нас сразу представляют себе скудный рацион питания, отказ от любимых продуктов
mirgirl.net
Правильное питание
Как есть и не толстеть?
064
Как есть и не толстеть? Все любят вкусно поесть. Но часто любовь к еде приводит к ожирению. Как этого избежать? Во-первых, нельзя ругать себя, поедая очередной
mirgirl.net